martes, 25 de diciembre de 2012

Jugo. Desintoxícate un poco

Para estas fiestas debemos lucir mejor que nunca, qué mejor que un jugo cada dos días que nos haga lucir radiantes a pesar de los excesos, aunque mejor comer bien sano...
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Crédito: Editorial MangoCrédito: Editorial Mango
Ingredientes:
2 naranjas
1 pera
4 ciruelas pasas remojadas en 1 taza de agua desde 5 horas antes, mínimo
1 y media cucharada de linaza molida
Procedimiento:
Exprime el jugo de las naranjas, vierte en la licuadora, añade la pera cortada en cubos y las ciruelas con la mitad del agua donde se remojaron, añade la cucharada y media de linaza y licua  perfectamente. Vierte en un vaso y toma recién hecho,  alternando, un día sí y un día no por dos semanas.

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